The studio mtl

The Studio MTL est un centre de conditionnement physique et de bien-être situé à Westmount, à Montréal. Fondé en 2020 par Val Desjardins, propriétaire et entraîneur personnel, l'établissement mise sur quatre piliers du bien-être : le mouvement, la récupération, l'état d'esprit et la nutrition. L'entreprise accompagne ses clients dans l'adoption d'une approche individualisée et intentionnelle de leur santé et de leur bien-être.

The Studio MTL propose des séances d'entraînement personnel privées et semi-privées. Sa programmation comprend l'entraînement musculaire, les exercices cardiovasculaires, le barre et le Pilates au sol. Les séances semi-privées permettent aux clients de recevoir une programmation adaptée à leurs besoins dans un cadre communautaire, tandis que les séances privées offrent un suivi individuel. L'entreprise offre également les circuits PUMP, des séances basées sur l'intensité, la musique et le sentiment d'appartenance communautaire.