Orangetheory fitness pointe-claire

Orangetheory Fitness Pointe-Claire offre des cours de groupe combinant l'entraînement musculaire complet et le cardio intense. Le studio propose un programme d'intervalles basé sur la surveillance du rythme cardiaque, adapté à chaque niveau de forme physique. Les membres reçoivent un accompagnement expert et ont accès à la technologie OTconnect™ pour suivre leur progression.

Le studio s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer sa santé, peu importe son niveau initial de condition physique. Orangetheory combine la musculation et le cardio pour développer la force et la endurance. Selon les données internes, les membres constatent en moyenne une perte de 8,6 % de masse grasse et un gain de 2,6 % de masse musculaire après 18 séances sur 8 semaines. Une politique de remboursement de 30 jours est offerte aux nouveaux membres insatisfaits.