Mon gym privé

Mon gym privé offre des séances d'entraînement privées d'une heure à Montréal, encadrées par des entraîneurs qualifiés. Les clients bénéficient d'un espace 100 % privé sans distractions ni jugement, avec accès complet aux installations. L'entreprise propose des formules individuelles ou en duo, adaptées aux objectifs de chacun.

Le service débute par une première séance d'évaluation physique détaillée et l'élaboration d'un programme d'entraînement personnalisé. Une deuxième séance permet au client de recevoir son programme complet avec explications détaillées de chaque exercice. Lors de chaque séance, l'entraîneur guide le client à travers des exercices sur mesure pour l'aider à progresser et dépasser ses limites dans un environnement entièrement dédié à ses objectifs.