Au cœur de l'eau offre de la massothérapie et des activités aquatiques dans des piscines d'eau chaude à Montréal, Laval et Anjou. L'entreprise propose des cours de natation pour adultes et enfants, ainsi que des activités comme l'aqua yoga, l'aqua-mouvance, le taï chi aquatique et la danse dans l'eau. Des services spécialisés sont également disponibles pour les femmes enceintes et les bébés nageurs.
Les activités sont offertes dans une approche non compétitive axée sur la conscience corporelle et le respect des besoins de chaque participant. L'enseignement personnalisé s'appuie sur des méthodes innovatrices inspirées notamment de la technique Alexander et de l'éducation somatique. Différentes formules sont proposées : cours privés, semi-privés ou de groupe, dans des piscines maintenues à 32 °C ou 37 °C.
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