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Agm health & fitness
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Description
AGM Health & Fitness est un studio d'entraînement privé pour femmes situé à Montréal. L'entreprise offre des services d'entraînement personnel et de conditionnement physique en groupe, dirigés par Adelade, une entraîneuse personnelle certifiée et spécialiste du changement comportemental. Le studio propose des programmes d'entraînement en force adaptés au mode de vie et aux objectifs de chaque cliente, avec un accompagnement sur la forme, la technique et la prévention des blessures.
AGM Health & Fitness s'adresse aux femmes qui souhaitent développer leur force pour les activités quotidiennes, améliorer leur confiance corporelle et leur qualité de vie sans sensation de surcharge ou d'intimidation. L'approche combine l'entraînement en force avec des stratégies de changement comportemental pour aider les clientes à atteindre leurs objectifs de manière durable. Le studio propose également des séances d'entraînement en groupe les lundis, mercredis et certains fins de semaine au parc Marguerite-Bourgeoys.
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