Académie iron tree kung fu

L'Académie Iron Tree est une école traditionnelle de Kung Fu située à Trois-Rivières. Elle enseigne le Ng Ying Kuen, un système basé sur cinq formes animales : le tigre, le léopard, le dragon, la grue et le serpent. Chaque forme développe différents aspects du corps et de l'esprit, du renforcement des os et des muscles à l'équilibre et à l'endurance.

L'académie offre un enseignement complet incluant les formes animales, le Tiet Hsin Kuen (conditionnement des tendons), diverses formes d'armes comme la lance Shaolin, le guan dao, les sabres Shaolin et l'épée papillon, ainsi que des exercices de respiration et de conditionnement du corps. Le Kung Fu y est présenté comme un art martial chinois avec une dimension spirituelle, combinant la concentration et la discipline pour renforcer le corps et améliorer le bien-être émotionnel, tout en fournissant une forme avancée d'autodéfense.