Académie de boxe gpg

Académie de boxe GPG offre des cours privés et en groupe adaptés aux adultes et aux enfants à Saint-Léonard. L'établissement propose de la boxe pour tous les niveaux, du kick boxing, du cardio training basé sur la méthode HIIT, du cardio-boxing et du cardio-latino mix. Des programmes d'entraînement personnalisés sont disponibles selon les objectifs : perte de poids, amélioration de la condition physique ou développement des aptitudes de boxe. Les entraînements mettent l'accent sur la maîtrise du mouvement, la coordination et l'endurance.

Pour les enfants, des cours de boxe permettent de développer la condition physique et la coordination tout en enseignant la discipline et en renforçant la confiance. L'académie propose également des entraînements intérieurs de baseball pour les jeunes, incluant l'amélioration technique et la condition physique.