Ab-thletik

Ab-thletik est un centre de préparation physique situé à Repentigny qui offre des programmes d'entraînement spécialisés pour les athlètes. L'entreprise propose des séances individuelles, des cours en groupe et des entraînements semi-privés dirigés par une kinésiologue. Les programmes visent l'optimisation des qualités musculaires et physiologiques, incluant la force, l'endurance, la puissance, la coordination, l'agilité et la flexibilité, tout en favorisant la prévention des blessures et le développement psychologique des participants.

Ab-thletik offre également un programme de remise en forme avec approche personnalisée et organise des camps de jour multisports pour les enfants de 7 à 14 ans durant l'été. L'établissement est dirigé par Audrey Bélanger, kinésiologue titulaire d'une formation en entraînement de haut niveau et certifiée en taekwondo, et collabore avec Olivier Lareault, enseignant en éducation physique et à la santé.