180Espace

180Espace offre des cours de yoga à Montréal pour le bien-être corps-esprit. L'entreprise propose des séances en studio, en entreprise, en intérieur et en extérieur, animées par des experts. Ses programmes incluent le yoga Hatha, le Vinyasa, le yoga sur planche (SUP yoga), le yoga en chaise, ainsi que des cours spécialisés comme le yoga pour parents et enfants, le yoga avec tarot et le yoga avec cacao.

Les séances sont conçues pour développer la force, restaurer l'équilibre et favoriser la sérénité. 180Espace s'adresse à tous les niveaux, y compris les personnes en quête de réduction du stress et d'amélioration de la flexibilité. L'entreprise propose également des cours en ligne et des formations.